नमाज़ के बाद की तस्बीह और दुआएँ: पूरी तरतीब मतलब के साथ

सलाम के बाद के कुछ मिनट दिन की सबसे आसान इबादत हैं। आप पहले से बैठे हैं, पहले से क़िबला-रुख़ हैं, पहले से बावुज़ू हैं। नबी ﷺ इस पल को कुछ छोटे, तय अज़कार के लिए इस्तेमाल करते थे, और सहाबा ने उन्हें इतनी तफ़सील से बयान किया है कि हम आज वही तरतीब अपना सकते हैं।

यह लेख वह तरतीब क्रम से देता है, अरबी हिंदी लिपि में लिखी हुई, सादा हिंदी में मतलब, और हर चीज़ का हवाला। छोटा सेट लगभग दो मिनट लेता है; पूरा लगभग पाँच। यहाँ कुछ भी फ़र्ज़ नहीं। नमाज़ सलाम फेरते ही पूरी हो जाती है; ये उसके बाद की सुन्नत हैं।

तरतीब एक नज़र में

क़दम 1 से 3 सलाम के फ़ौरन बाद, हिलने से पहले पढ़े जाते हैं। क़दम 4 से 7 किसी भी तरतीब में हो सकते हैं; ज़्यादातर लोग पहले तस्बीह पढ़ते हैं और क़ुरआन पर ख़त्म करते हैं।

क़दम 1: इस्तिग़फ़ार, तीन बार

अस्तग़फ़िरुल्लाह। (أستغفر الله)

मतलब: "मैं अल्लाह से माफ़ी माँगता हूँ।"

सलाम के ठीक बाद तीन बार। सहीह मुस्लिम (591) में हज़रत सौबान की रिवायत है कि अल्लाह के रसूल ﷺ जब नमाज़ से फ़ारिग़ होते तो तीन बार इस्तिग़फ़ार करते और फिर क़दम 2 के अल्फ़ाज़ कहते। कुछ लोग "अल-अज़ीम" (बुज़ुर्ग) या "व अतूबु इलैह" (और मैं उसकी तरफ़ तौबा करता हूँ) जोड़ते हैं; सबसे छोटी शक्ल वही है जो हदीस में है।

इबादत के ठीक बाद माफ़ी क्यों? क्योंकि हर नमाज़ में कमी रह जाती है: भटकता ध्यान, जल्दी में किया रुकू। इस्तिग़फ़ार उठने से पहले उन्हें भर देता है।

क़दम 2: अल्लाहुम्मा अंतस्सलाम

अल्लाहुम्मा अंतस्सलाम, व मिनकस्सलाम, तबारकता या ज़ल-जलालि वल-इकराम। (اللهم أنت السلام ومنك السلام تباركت يا ذا الجلال والإكرام)

मतलब: "ऐ अल्लाह, तू ही सलाम (सलामती) है और तुझी से सलामती है। तू बरकत वाला है, ऐ बुज़ुर्गी और इज़्ज़त वाले।"

एक बार, उसी हदीस से (मुस्लिम 591)। अस-सलाम अल्लाह के नामों में से है: आपने अभी-अभी आस-पास वालों को "अस-सलामु अलैकुम" कहकर नमाज़ ख़त्म की है, और अब हर सलामती के सरचश्मे की तरफ़ रुख़ करते हैं।

क़दम 3: तौहीद का इक़रार

ला इलाहा इल्लल्लाहु वहदहू ला शरीका लहू, लहुल-मुल्कु व लहुल-हम्दु, व हुवा अला कुल्लि शैइन क़दीर। अल्लाहुम्मा ला मानिअ लिमा अअतैत, व ला मुअतिया लिमा मनअत, व ला यनफ़उ ज़ल-जद्दि मिनकल-जद्द।

मतलब: "अल्लाह के सिवा कोई माबूद नहीं, वह अकेला है, उसका कोई शरीक नहीं। बादशाही उसी की है और तारीफ़ उसी की, और वह हर चीज़ पर क़ादिर है। ऐ अल्लाह, जो तू दे उसे कोई रोक नहीं सकता, जो तू रोक ले उसे कोई दे नहीं सकता, और किसी दौलतमंद को उसकी दौलत तेरे सामने फ़ायदा नहीं देती।"

बुख़ारी और मुस्लिम ने हज़रत मुग़ीरा बिन शोबा से रिवायत की, जिन्होंने इसे नबी ﷺ से सीखा और एक ख़त में हज़रत मुआविया को सिखाया। एक बार। "फ़ौरन वाले" अज़कार में यह सबसे लंबा है, इसलिए अगर आप सेट को क़िस्तों में याद कर रहे हैं तो इसे आख़िर में सीखें।

क़दम 4: तस्बीह, तहमीद, तकबीर (33-33 बार)

• सुब्हानल्लाह (سبحان الله): "अल्लाह पाक है" (वह हर ऐब से पाक है)। 33 बार।
• अलहम्दुलिल्लाह (الحمد لله): "सब तारीफ़ अल्लाह के लिए है।" 33 बार।
• अल्लाहु अकबर (الله أكبر): "अल्लाह सबसे बड़ा है।" 33 बार।

दो मशहूर रिवायतें इसकी बुनियाद हैं। सहीह बुख़ारी (843) में ग़रीब मुहाजिरों ने शिकायत की कि मालदार सदक़ा दे सकते हैं और ग़ुलाम आज़ाद कर सकते हैं जबकि वे नहीं; नबी ﷺ ने उन्हें हर नमाज़ के बाद ये तीन कलिमे 33-33 बार कहने को कहा। सहीह मुस्लिम (597) में इन तीन कलिमों के बाद सौ पूरे करने के लिए एक तहलील (क़दम 5) है, इस वादे के साथ कि गुनाह माफ़ कर दिए जाते हैं चाहे समंदर के झाग जितने हों।

इन्हें आराम की रफ़्तार से पढ़ें; निन्यानवे कलिमे लगभग डेढ़ मिनट लेते हैं।

दूसरी सहीह गिनतियाँ

छोटी 10/10/10 शक्ल तब काम की है जब आप दफ़्तर या स्कूल में नमाज़ पढ़ रहे हों और सिर्फ़ एक मिनट हो; देखें दफ़्तर या स्कूल में नमाज़।

क़दम 5: सौ पूरे करना

ला इलाहा इल्लल्लाहु वहदहू ला शरीका लहू, लहुल-मुल्कु व लहुल-हम्दु, व हुवा अला कुल्लि शैइन क़दीर।

मतलब: "अल्लाह के सिवा कोई माबूद नहीं, वह अकेला है, उसका कोई शरीक नहीं। बादशाही उसी की है और तारीफ़ उसी की, और वह हर चीज़ पर क़ादिर है।"

क़दम 4 के 99 कलिमों के बाद सौवें के तौर पर एक बार (मुस्लिम 597)। यह क़दम 3 का पहला आधा हिस्सा है, "अल्लाहुम्मा ला मानिअ…" वाले आख़िरी हिस्से के बिना।

क़दम 6: आयतुल कुर्सी

आयतुल कुर्सी सूरह अल-बक़रा की आयत 255 है। मतलब, मुख़्तसर में: अल्लाह, उसके सिवा कोई माबूद नहीं, हमेशा ज़िंदा, सबको क़ायम रखने वाला; न उसे ऊँघ आती है न नींद; जो कुछ आसमानों और ज़मीन में है उसी का है; उसके पास उसकी इजाज़त के बिना कोई सिफ़ारिश नहीं कर सकता; वह जानता है जो उनके आगे है और जो पीछे; उसकी कुर्सी आसमानों और ज़मीन पर फैली है, और उनकी हिफ़ाज़त उसे थकाती नहीं; वह बहुत बुलंद, बहुत बड़ा है।

हज़रत अबू उमामा की हदीस, जिसे नसाई ने अस-सुनन अल-कुबरा में दर्ज किया और अल्बानी ने सहीह कहा, कहती है कि जो हर फ़र्ज़ नमाज़ के बाद आयतुल कुर्सी पढ़े, उसके और जन्नत के बीच सिवाय मौत के कोई रुकावट नहीं। इसमें लगभग 30 सेकंड लगते हैं। अगर अभी याद नहीं, तो मुसहफ़ या फ़ोन से पढ़ें और एक हफ़्ते में याद कर लें।

क़दम 7: तीन क़ुल

सूरह अल-इख़लास (112), अल-फ़लक़ (113) और अन-नास (114), एक-एक बार। हज़रत उक़बा बिन आमिर ने रिवायत की कि अल्लाह के रसूल ﷺ ने उन्हें हर नमाज़ के बाद ये तीन सूरतें पढ़ने का हुक्म दिया; यह अबू दाऊद, तिर्मिज़ी और नसाई में दर्ज है। फ़ज्र और मग़रिब के बाद बहुत से लोग हर एक को तीन बार पढ़ते हैं, अलग सुबह-शाम के अज़कार की रिवायत पर चलते हुए।

हर एक का मतलब एक लाइन में: अल-इख़लास इक़रार करती है कि अल्लाह एक है, बेनियाज़, न उसने किसी को जना न वह जना गया, और उसके जैसा कोई नहीं; अल-फ़लक़ सुबह के रब की पनाह माँगती है मख़लूक़, अंधेरे, जादू और हसद के नुक़सान से; अन-नास इंसानों के रब की पनाह माँगती है शैतान के वस्वसे से।

कितना वक़्त लगता है?

पाँच नमाज़ें गुणा पाँच मिनट, दिन में 25 मिनट। अगर यह ज़्यादा लगे, तो हर नमाज़ के बाद कम से कम वाला सेट और फ़ज्र-मग़रिब के बाद पूरा सेट शुरू करें, जब ज़्यादातर लोग वैसे भी सुबह-शाम के अज़कार के लिए बैठे होते हैं। नमाज़ के समय का पेज दिखाता है कि अगली नमाज़ से पहले आपके पास कितना आराम का वक़्फ़ा है।

उँगलियों पर गिनना

हज़रत अब्दुल्लाह बिन अम्र ने रिवायत की कि उन्होंने नबी ﷺ को दाएँ हाथ पर तस्बीह गिनते देखा (अबू दाऊद 1502)। सबसे आसान तरीक़ा: हर उँगली में तीन पोर हैं; अँगूठे से हर पोर को छुएँ, तो तीन उँगलियाँ नौ देती हैं, चार उँगलियाँ बारह, और इसी तरह। ग्यारह पोरों के तीन चक्कर, या चार उँगलियों पर दो बार और तीन पर एक बार 33 तक गिनना, दोनों काम करते हैं। ज़्यादातर लोग कुछ दिनों में अपना तरीक़ा तय कर लेते हैं।

तस्बीह के दाने और फ़ोन के काउंटर भी बहुत इस्तेमाल होते हैं; तस्बीह गिनना लेख विकल्पों की तुलना करता है। जो भी इस्तेमाल करें, मक़सद यह है कि गिनती पीछे चलती रहे और अल्फ़ाज़ सामने रहें।

दिल को हाज़िर रखना

क़ुरआन मोमिनों को ऐसे लोग बताता है जो अल्लाह को बहुत याद करते हैं (33:41) और जिनके दिल उसकी याद से सुकून पाते हैं (13:28)। सौ के सौ कलिमे खाने के बारे में सोचते हुए पढ़ना मुमकिन है। तीन आदतें मदद करती हैं:

• मतलब जानें। जिन अल्फ़ाज़ को आप समझते नहीं उनमें हाज़िर नहीं रह सकते। अरबी याद करने से पहले ऊपर की हर लाइन का हिंदी मतलब सीखें।
• बैठे रहें। उठना, जूते ढूँढना और फ़ोन देखना सब तवज्जो खींच लेते हैं। अज़कार को उसी जगह उनके अपने दो से पाँच मिनट दें।
• रफ़्तार थोड़ी धीमी करें। 33 वाला हिस्सा सबसे ज़्यादा जल्दबाज़ी में पढ़ा जाता है। हर कलिमे को एक हर्फ़ की तरह नहीं, एक जुमले की तरह कहने से असल फ़र्क़ पड़ता है।

अगर ख़ुद नमाज़ के अंदर तवज्जो में दिक़्क़त है, तो नमाज़ में ध्यान उसे अलग से देखता है।

सेट सीखने का एक हफ़्ते का प्लान

हफ़्ते के आख़िर तक पूरा सेट आपके पास होगा; जब तक पक्का न हो जाए, नमाज़ की जगह पर एक छपा हुआ कार्ड रखें। क़ुरआन कहता है कि नमाज़ तय वक़्तों पर फ़र्ज़ की गई है (4:103); अज़कार उन पाँचों वक़्तों को अचानक ख़त्म होने की जगह नरमी से उतरने का मौक़ा देते हैं। पाँचों नमाज़ों में पाबंदी गाइड दिखाती है कि इस जैसे छोटे तय मामूल ख़ुद नमाज़ों को निभाना कैसे आसान बनाते हैं।