نماز کے بعد کے اذکار: مکمل ترتیب، ترجمہ اور حوالوں کے ساتھ

سلام کے بعد کے چند منٹ دن کی سب سے آسان عبادتوں میں سے ہیں۔ آپ پہلے ہی بیٹھے ہیں، پہلے ہی قبلہ رخ ہیں، پہلے ہی باوضو ہیں۔ نبی کریم ﷺ اس لمحے کو اذکار کے ایک مختصر، مقررہ مجموعے کے لیے استعمال فرماتے تھے، اور صحابہ نے انہیں اتنی تفصیل سے نقل کیا کہ آج ہم وہی ترتیب اپنا سکتے ہیں۔

یہ مضمون وہ ترتیب دیتا ہے، عربی متن، اردو میں تلفظ، سادہ اردو ترجمے اور ہر ذکر کے حوالے کے ساتھ۔ مختصر ورژن میں تقریباً دو منٹ لگتے ہیں؛ مکمل میں تقریباً پانچ۔ یہاں کچھ بھی فرض نہیں۔ نماز سلام پھیرتے ہی مکمل ہو جاتی ہے؛ یہ اس کے بعد کی سنت ہے۔

ترتیب ایک نظر میں

نمبر 1 سے 3 سلام کے فوراً بعد، جگہ سے ہلے بغیر پڑھے جاتے ہیں۔ نمبر 4 سے 7 کسی بھی ترتیب سے پڑھے جا سکتے ہیں؛ زیادہ تر لوگ پہلے تسبیح پڑھتے ہیں اور قرآن پر ختم کرتے ہیں۔

نمبر 1: استغفار، تین بار

أَسْتَغْفِرُ الله (استغفر اللہ)

ترجمہ: "میں اللہ سے معافی مانگتا ہوں۔"

سلام کے فوراً بعد تین بار۔ صحیح مسلم (591) میں حضرت ثوبانؓ کی روایت ہے کہ رسول اللہ ﷺ جب نماز سے فارغ ہوتے تو تین بار استغفار کرتے اور پھر نمبر 2 کے الفاظ کہتے۔ کچھ لوگ "العظیم" یا "وأتوب إليه" (اور میں اس کی طرف رجوع کرتا ہوں) کا اضافہ کرتے ہیں؛ مختصر ترین صورت وہی ہے جو حدیث میں ہے۔

عبادت کے فوراً بعد معافی کیوں؟ کیونکہ ہر نماز میں کمی رہ جاتی ہے: بھٹکتا ذہن، جلدی میں کیا ہوا رکوع۔ استغفار اٹھنے سے پہلے اس کمی کو بھر دیتا ہے۔

نمبر 2: اللّٰہم انت السلام

اللَّهُمَّ أَنْتَ السَّلَامُ وَمِنْكَ السَّلَامُ، تَبَارَكْتَ يَا ذَا الْجَلَالِ وَالْإِكْرَامِ (اللّٰہم انت السلام و منک السلام، تبارکت یا ذا الجلال والاکرام)

ترجمہ: "اے اللہ، تو ہی سلام ہے اور تجھی سے سلامتی ہے۔ تو بابرکت ہے، اے جلال اور عزت والے۔"

ایک بار، اسی حدیث سے (مسلم 591)۔ السلام اللہ کے ناموں میں سے ہے: آپ نے ابھی اپنے ارد گرد والوں کو "السلام علیکم" کہہ کر نماز ختم کی ہے، اور اب ہر سلامتی کے سرچشمے کی طرف رجوع کرتے ہیں۔

نمبر 3: توحید کا اقرار

لَا إِلَهَ إِلَّا اللهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ. اللَّهُمَّ لَا مَانِعَ لِمَا أَعْطَيْتَ، وَلَا مُعْطِيَ لِمَا مَنَعْتَ، وَلَا يَنْفَعُ ذَا الْجَدِّ مِنْكَ الْجَدُّ

(لا الٰہ الا اللہ وحدہ لا شریک لہ، لہ الملک و لہ الحمد و ہو علیٰ کل شیء قدیر۔ اللّٰہم لا مانع لما اعطیت، و لا معطی لما منعت، و لا ینفع ذا الجد منک الجد)

ترجمہ: "اللہ کے سوا کوئی معبود نہیں، وہ اکیلا ہے، اس کا کوئی شریک نہیں۔ اسی کی بادشاہی ہے اور اسی کے لیے تعریف ہے، اور وہ ہر چیز پر قادر ہے۔ اے اللہ، جو تو دے اسے کوئی روک نہیں سکتا، اور جو تو روک لے اسے کوئی دے نہیں سکتا، اور کسی مرتبے والے کو اس کا مرتبہ تیرے مقابلے میں فائدہ نہیں دیتا۔"

بخاری و مسلم میں حضرت مغیرہ بن شعبہؓ سے مروی، جنہوں نے اسے نبی کریم ﷺ سے سیکھا اور خط میں حضرت معاویہؓ کو سکھایا۔ ایک بار۔ یہ "فوری" اذکار میں سب سے لمبا ہے، اس لیے اگر آپ مرحلہ وار یاد کر رہے ہیں تو اسے آخر میں سیکھیں۔

نمبر 4: تسبیح، تحمید، تکبیر (33 بار ہر ایک)

• سُبْحَانَ الله (سبحان اللہ): "اللہ پاک ہے" (وہ ہر عیب سے پاک ہے)۔ 33 بار۔
• الْحَمْدُ لله (الحمد للہ): "تمام تعریف اللہ کے لیے ہے۔" 33 بار۔
• اللهُ أَكْبَر (اللہ اکبر): "اللہ سب سے بڑا ہے۔" 33 بار۔

دو مشہور روایات اس کی بنیاد ہیں۔ صحیح بخاری (843) میں غریب مہاجرین نے شکایت کی کہ مالدار صدقہ دیتے اور غلام آزاد کرتے ہیں مگر وہ نہیں کر سکتے؛ نبی کریم ﷺ نے انہیں ہر نماز کے بعد یہ تین کلمے 33 بار کہنے کا حکم دیا۔ صحیح مسلم (597) میں ان تین کلموں کے بعد ایک تہلیل (نمبر 5) سے سو پورا کیا جاتا ہے، اس وعدے کے ساتھ کہ گناہ معاف کر دیے جاتے ہیں چاہے سمندر کی جھاگ جتنے ہوں۔

فطری رفتار سے پڑھیں؛ ننانوے کلموں میں تقریباً نوے سیکنڈ لگتے ہیں۔

دیگر صحیح گنتیاں

مختصر 10/10/10 والی صورت اس وقت کام آتی ہے جب آپ دفتر یا اسکول میں نماز پڑھ رہے ہوں اور صرف ایک منٹ ہو؛ دیکھیں دفتر یا اسکول میں نماز۔

نمبر 5: سو پورا کرنا

لَا إِلَهَ إِلَّا اللهُ وَحْدَهُ لَا شَرِيكَ لَهُ، لَهُ الْمُلْكُ وَلَهُ الْحَمْدُ وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ

(لا الٰہ الا اللہ وحدہ لا شریک لہ، لہ الملک و لہ الحمد و ہو علیٰ کل شیء قدیر)

ترجمہ: "اللہ کے سوا کوئی معبود نہیں، وہ اکیلا ہے، اس کا کوئی شریک نہیں۔ اسی کی بادشاہی ہے اور اسی کے لیے تعریف ہے، اور وہ ہر چیز پر قادر ہے۔"

نمبر 4 کے 99 کلموں کے بعد ایک بار، سوویں کے طور پر (مسلم 597)۔ یہ نمبر 3 کا پہلا نصف ہے، "اللّٰہم لا مانع..." کے بغیر۔

نمبر 6: آیت الکرسی

آیت الکرسی سورۂ بقرہ کی آیت 255 ہے۔ مختصر مفہوم: اللہ، اس کے سوا کوئی معبود نہیں، وہ زندہ ہے، سب کو قائم رکھنے والا؛ اسے نہ اونگھ آتی ہے نہ نیند؛ جو کچھ آسمانوں اور زمین میں ہے اسی کا ہے؛ کون ہے جو اس کے پاس اس کی اجازت کے بغیر سفارش کرے؛ وہ جانتا ہے جو ان کے آگے اور پیچھے ہے؛ اس کی کرسی آسمانوں اور زمین کو گھیرے ہوئے ہے، اور ان کی حفاظت اسے نہیں تھکاتی؛ وہ بلند و برتر، عظمت والا ہے۔

حضرت ابو امامہؓ کی حدیث، جسے نسائی نے السنن الکبریٰ میں نقل کیا اور البانی نے صحیح کہا، کہتی ہے کہ جو ہر فرض نماز کے بعد آیت الکرسی پڑھے، اس کے اور جنت کے درمیان موت کے سوا کوئی رکاوٹ نہیں۔ اس میں تقریباً 30 سیکنڈ لگتے ہیں۔ اگر ابھی یاد نہیں تو مصحف یا فون سے پڑھیں اور ایک ہفتے میں یاد کر لیں۔

نمبر 7: تین قل

سورۂ اخلاص (112)، فلق (113) اور ناس (114)، ہر ایک ایک بار۔ حضرت عقبہ بن عامرؓ نے روایت کی کہ رسول اللہ ﷺ نے انہیں ہر نماز کے بعد یہ تین سورتیں پڑھنے کا حکم دیا؛ یہ ابو داؤد، ترمذی اور نسائی میں مروی ہے۔ فجر اور مغرب کے بعد بہت سے لوگ ہر ایک تین بار پڑھتے ہیں، صبح و شام کے اذکار کی الگ روایت پر عمل کرتے ہوئے۔

ہر ایک کا مفہوم ایک سطر میں: اخلاص اقرار کرتی ہے کہ اللہ ایک ہے، بے نیاز ہے، نہ اس نے جنا نہ وہ جنا گیا، اور اس جیسا کوئی نہیں؛ فلق صبح کے رب کی پناہ مانگتی ہے مخلوق، اندھیرے، جادو اور حسد کے شر سے؛ ناس انسانوں کے رب کی پناہ مانگتی ہے شیطان کے وسوسے سے۔

کتنا وقت لگتا ہے؟

پانچ نمازیں ضرب پانچ منٹ، دن کے 25 منٹ۔ اگر یہ زیادہ لگے تو ہر نماز کے بعد کم از کم مجموعے سے شروع کریں اور فجر اور مغرب کے بعد مکمل، جب زیادہ تر لوگ پہلے ہی صبح و شام کے اذکار کے لیے بیٹھے ہوتے ہیں۔ نماز کے اوقات کا صفحہ دکھاتا ہے کہ اگلی نماز سے پہلے آپ کے پاس کتنا وقت ہے۔

انگلیوں پر گننا

حضرت عبداللہ بن عمروؓ نے روایت کی کہ انہوں نے نبی کریم ﷺ کو دائیں ہاتھ پر تسبیح گنتے دیکھا (ابو داؤد 1502)۔ سب سے سادہ طریقہ: ہر انگلی کے تین پور (حصے) ہیں؛ انگوٹھے سے ہر پور کو چھوئیں، تین انگلیوں سے نو، چار سے بارہ، اور آگے اسی طرح۔ گیارہ پوروں کے تین چکر، یا چار انگلیوں پر دو بار اور تین پر ایک بار 33 تک گننا، دونوں چلتے ہیں۔ زیادہ تر لوگ چند دنوں میں اپنا انداز بنا لیتے ہیں۔

تسبیح کے دانے اور فون کے کاؤنٹر بھی بہت عام ہیں؛ تسبیح گننے کا مضمون ان کا موازنہ کرتا ہے۔ جو بھی استعمال کریں، مقصد یہ ہے کہ گنتی پسِ منظر میں چلے اور کلمے سامنے رہیں۔

دل کو حاضر رکھنا

قرآن مومنوں کو ان لوگوں کے طور پر بیان کرتا ہے جو اللہ کو کثرت سے یاد کرتے ہیں (33:41) اور جن کے دل اس کی یاد سے سکون پاتے ہیں (13:28)۔ سو کے سو کلمے دوپہر کے کھانے کے بارے میں سوچتے ہوئے پڑھ لینا ممکن ہے۔ تین عادتیں مدد کرتی ہیں:

• معنی جانیں۔ جن الفاظ کو آپ سمجھتے نہیں ان میں حاضر نہیں رہ سکتے۔ عربی یاد کرنے سے پہلے اوپر ہر سطر کا اردو ترجمہ سیکھ لیں۔
• بیٹھے رہیں۔ کھڑا ہونا، جوتے ڈھونڈنا اور فون دیکھنا سب توجہ کھینچ لیتے ہیں۔ اذکار کو اسی جگہ اپنے دو سے پانچ منٹ دیں۔
• رفتار تھوڑی دھیمی کریں۔ 33 والا حصہ سب سے زیادہ جلدی میں پڑھا جاتا ہے۔ ہر کلمے کو ایک حرف کے بجائے ایک جملے کی طرح کہنا واقعی فرق ڈالتا ہے۔

اگر خود نماز کے اندر توجہ کا مسئلہ ہے تو نماز میں خشوع اس پر الگ سے بات کرتا ہے۔

ایک ہفتے میں یاد کرنے کا منصوبہ

ہفتے کے آخر تک پورا مجموعہ آپ کے پاس ہوگا؛ جب تک پکا نہ ہو جائے، نماز کی جگہ پر ایک چھپا ہوا کارڈ رکھیں۔ قرآن کہتا ہے کہ نماز مقررہ اوقات پر فرض ہے (4:103)؛ اذکار ان پانچ اوقات میں سے ہر ایک کو اچانک اختتام کے بجائے ایک نرم ٹھہراؤ دیتے ہیں۔ پانچ نمازوں میں پابندی کا رہنما دکھاتا ہے کہ اس جیسے چھوٹے مقررہ معمول خود نمازوں کو برقرار رکھنا کیسے آسان بناتے ہیں۔