रोज़े की बुनियादी बातें: किस पर फ़र्ज़ है, नीयत और सुन्नतें
रमज़ान के रोज़े की ज़रूरी बातें: क़ुरआन क्या कहता है, किस पर रोज़ा फ़र्ज़ है, किसे छूट है (बीमार, मुसाफ़िर, गर्भवती, बुज़ुर्ग), नीयत और रोज़ाना की सुन्नतें।
यह गाइड आम राय और हवाले समझाती है। यह फ़तवा नहीं है। अपने हालात के लिए किसी भरोसेमंद आलिम या इमाम से पूछें।
रमज़ान का रोज़ा इस्लाम का चौथा स्तंभ है। क़ुरआन इसे 2:183–185 में फ़र्ज़ करता है: रोज़ा ईमान वालों पर वैसे ही लिखा गया जैसे उनसे पहले वालों पर, गिने हुए दिनों के लिए, ताकि वे तक़वा हासिल करें; जो बीमार या सफ़र में हों वे बाद में दिनों की क़ज़ा करें; जो रोज़ा न रख सकें वे उसके बदले एक ग़रीब को खाना खिलाएँ; और अल्लाह आसानी चाहता है, तंगी नहीं। यह गाइड वे बुनियादी बातें बताती है जो हर रोज़ेदार को जाननी चाहिए। यह सभी मसलकों की आम जानकारी है, कोई फ़तवा नहीं; अपने मामले के लिए किसी भरोसेमंद आलिम या इमाम से पूछें।
रोज़ा क्या है
सुबह-सादिक़ (फ़ज्र) से सूर्यास्त (मग़रिब) तक आप इबादत की नीयत से खाने, पीने और ज़ौजी ताल्लुक़ से रुकते हैं। नबी ﷺ ने फ़रमाया कि जो ईमान और सवाब की उम्मीद के साथ रमज़ान के रोज़े रखे, उसके पिछले गुनाह माफ़ कर दिए जाते हैं (सहीह बुख़ारी 38; सहीह मुस्लिम 760)।
रोज़ा ढाल भी है (सहीह बुख़ारी 1894): रोज़ेदार न झगड़ता है न गाली देता है, और अगर कोई उसे गाली दे तो कहता है "मैं रोज़े से हूँ"। और जो झूठी बात और उस पर अमल न छोड़े, अल्लाह को उसके खाना-पीना छोड़ने की कोई ज़रूरत नहीं (सहीह बुख़ारी 1903)। तो रोज़े का एक जिस्म है (खाना-पीना नहीं) और एक रूह (ज़बान और ग़ुस्से पर क़ाबू)। दोनों अहम हैं।
रोज़ा ठीक किस मिनट शुरू और ख़त्म होता है, इसके लिए देखें सहरी और इफ़्तार का समय।
किस पर रोज़ा फ़र्ज़ है
रोज़ा हर उस मुसलमान पर फ़र्ज़ है जो:
- बालिग़ हो,
- होश में हो,
- जिस्मानी तौर पर रख सकता हो, और
- मुक़ीम हो (सफ़र में न हो), और औरतों के लिए, हैज़ या निफ़ास में न हो।
बच्चों पर फ़र्ज़ नहीं। कई घरों में उन्हें आधे दिन से अभ्यास कराया जाता है; देखें बच्चे और रमज़ान।
किसे छूट है
| हालत | मसलक क्या कहते हैं | बाद में |
|---|---|---|
| ऐसी बीमारी जो रोज़े से बढ़े या रोज़ा बहुत मुश्किल कर दे | रोज़ा छोड़ सकते हैं (2:184) | ठीक होने पर दिनों की क़ज़ा |
| सफ़र (इतनी दूरी जिसमें नमाज़ क़स्र हो) | रोज़ा छोड़ सकते हैं; नुक़सान न हो तो रखना भी सही | दिनों की क़ज़ा |
| हैज़, निफ़ास | रोज़ा नहीं रखना है | दिनों की क़ज़ा (सहीह मुस्लिम 335) |
| गर्भ या दूध पिलाना, नुक़सान के डर से | रोज़ा छोड़ सकती हैं | हनफ़ी: सिर्फ़ क़ज़ा। शाफ़ई और हंबली: क़ज़ा, और अगर डर बच्चे के लिए था तो फ़िदया भी। मालिकी: क़ज़ा; कुछ रायों में दूध पिलाने पर फ़िदया। |
| बुढ़ापा या स्थायी बीमारी, क़ज़ा की कोई उम्मीद नहीं | रोज़ा नहीं रखता | फ़िदया: हर दिन के बदले एक ग़रीब को खाना |
| सख़्त मेहनत का काम जिसमें असली ख़तरा हो | उलेमा में मतभेद; कई जिस दिन ख़तरा हो उस दिन रोज़ा तोड़ने की इजाज़त देते हैं | उस दिन की क़ज़ा |
डायबिटीज़ जैसी लंबी बीमारियों में रमज़ान से पहले डॉक्टर की राय ज़रूरी है। NHS और IDF-DAR डायबिटीज़ और रमज़ान दिशानिर्देश दोनों रमज़ान से पहले जाँच की सलाह देते हैं। देखें बीमारी के साथ रोज़ा और छूटे रोज़े, क़ज़ा और फ़िदया।
नीयत
नीयत दिल का इरादा है कि कल रमज़ान का रोज़ा रखना है। इसके लिए शब्द ज़रूरी नहीं। सहरी के लिए उठना ख़ुद नीयत की निशानी है।
मसलकों में फ़र्क़ वक़्त को लेकर है:
- शाफ़ई, हंबली: हर फ़र्ज़ रोज़े से पहले वाली रात में, फ़ज्र से पहले नीयत ज़रूरी है।
- हनफ़ी: रमज़ान के रोज़े की नीयत उसी दिन लगभग दोपहर से पहले तक की जा सकती है, बशर्ते कुछ खाया न हो; रात में करना बेहतर है।
- मालिकी: पहली रात की एक नीयत पूरे रमज़ान के लिए काफ़ी है, जब तक सफ़र, बीमारी या हैज़ से सिलसिला न टूटे, जिसके बाद नई नीयत चाहिए।
व्यावहारिक तरीक़ा: हर रात नीयत दोहराएँ। यह हर मसलक के हिसाब से ठीक है।
रोज़ाना की सुन्नतें
- सहरी खाएँ, थोड़ी ही सही, और देर से खाएँ। इसमें बरकत है (सहीह बुख़ारी 1923; सहीह मुस्लिम 1095)।
- मग़रिब पर फ़ौरन रोज़ा खोलें (सहीह बुख़ारी 1957; सहीह मुस्लिम 1098), हो सके तो खजूर और पानी से, फिर मुख्य खाने से पहले मग़रिब पढ़ें। देखें इफ़्तार की सुन्नत।
- ज़बान की हिफ़ाज़त करें। न झूठ, न ग़ीबत, न झगड़ा।
- रात में तरावीह पढ़ें और क़ुरआन पढ़ें; नबी ﷺ हर रमज़ान जिब्रील के साथ क़ुरआन का दौर करते थे (बुख़ारी में रिवायत)।
- दिल खोलकर दें। आप रमज़ान में सबसे ज़्यादा सख़ी होते थे (बुख़ारी में रिवायत)।
- मिस्वाक या टूथब्रश करें, दुआ करें, और आख़िरी दस रातों की तलाश करें।
किन चीज़ों से रोज़ा नहीं टूटता
दाँत साफ़ करना, थूक निगलना, बिना निगले ज़बान से खाना चखना (कुछ के नज़दीक मकरूह), नहाना, इत्र लगाना, सुरमा, ख़ून की जाँच और ज़्यादातर इंजेक्शन जो ग़िज़ा न दें। विस्तृत और मतभेद वाले मामले रोज़ा किन चीज़ों से टूटता है में हैं।
2027 के लिए एक आसान दिनचर्या
रमज़ान 2027 फ़रवरी में है, इसलिए उत्तरी गोलार्ध में रोज़े छोटे हैं: लगभग 11 से 13 घंटे। लंदन के लिए 15 फ़रवरी का उदाहरण: फ़ज्र 05:38, मग़रिब 17:15। दिल्ली में उसी दिन फ़ज्र 05:40 और मग़रिब 18:11 है (कराची का तरीक़ा), रोज़ा 12 घंटे 31 मिनट का, तो ढाँचा वही रहता है, सिर्फ़ समय थोड़ा खिसकता है।
- 04:45 उठें, हो सके तो तहज्जुद पढ़ें, सहरी खाएँ
- 05:28 खाना बंद (10 मिनट की इमसाक गुंजाइश), 05:38 फ़ज्र
- काम या पढ़ाई हमेशा की तरह; ज़ुहर के बाद थोड़ा आराम मदद करता है
- 17:15 खजूर और पानी से इफ़्तार, मग़रिब पढ़ें, खाना खाएँ
- 18:40 इशा, फिर तरावीह, फिर जल्दी सोना
अपने शहर का सही समय रमज़ान टाइम टेबल पर देखें, और अनुमानित तारीख़ें रमज़ान 2027 पर।
काम के टूल
सवाल-जवाब
क्या नीयत ज़बान से कहनी ज़रूरी है?
नहीं। नीयत दिल में होती है। सहरी के वक़्त यह जानना कि कल आप रमज़ान का रोज़ा रख रहे हैं, यही नीयत है। शब्द कहना ज़रूरी नहीं, हालाँकि कुछ लोगों को एक छोटी-सी दुआ मददगार लगती है।
क्या मैं पूरे महीने की एक नीयत कर सकता हूँ?
मालिकी मसलक में रमज़ान की शुरुआत में एक नीयत पूरे महीने के लिए काफ़ी है, जब तक सिलसिला टूटे नहीं। हनफ़ी, शाफ़ई और हंबली हर रात नीयत ज़रूरी मानते हैं। हर रात नीयत दोहराना सबसे सुरक्षित है और इसमें कोई ख़र्च नहीं।
बच्चे पर रोज़ा किस उम्र से फ़र्ज़ है?
बालिग़ होने से। उससे पहले फ़र्ज़ नहीं, हालाँकि बच्चों को उनकी ताक़त के अनुसार आधे दिन या कुछ पूरे रोज़ों से अभ्यास की तरग़ीब दी जाती है।
मैं गर्भवती हूँ। क्या मुझे रोज़ा रखना होगा?
अगर आपको अपने या बच्चे के नुक़सान का डर है तो आप रोज़ा छोड़ सकती हैं। बाद में दिनों की क़ज़ा करनी है, फ़िदया देना है या दोनों, इसमें मसलकों में फ़र्क़ है। अपने डॉक्टर से बात करें और किसी भरोसेमंद आलिम से पूछें।
अगर उम्र या लंबी बीमारी की वजह से मैं बिल्कुल रोज़ा नहीं रख सकता तो?
क़ुरआन 2:184 उन लोगों के लिए, जो रोज़ा नहीं रख सकते, हर छूटे दिन के बदले एक ग़रीब को खाना खिलाने (फ़िदया) की इजाज़त देता है। रक़म के लिए छूटे रोज़ों वाली हमारी गाइड देखें।
हवाले
- क़ुरआन 2:183–185
- सहीह बुख़ारी 38; सहीह मुस्लिम 760 (ईमान और सवाब की उम्मीद के साथ रमज़ान के रोज़े)
- सहीह बुख़ारी 1894 (रोज़ा ढाल है)
- सहीह बुख़ारी 1903 (रोज़े में झूठी बात)
- सहीह बुख़ारी 1923; सहीह मुस्लिम 1095 (सहरी)
- सहीह बुख़ारी 1957; सहीह मुस्लिम 1098 (इफ़्तार में जल्दी)
- सहीह मुस्लिम 335 (हैज़ के बाद रोज़ों की क़ज़ा)