أساسيات الصيام: على من يجب، والنية، والسنن اليومية

صيام رمضان هو الركن الرابع من أركان الإسلام. فرضه القرآن في الآيات 2:183–185: كُتب الصيام على المؤمنين كما كُتب على من قبلهم، أيامًا معدودات، لعلهم يتقون؛ ومن كان مريضًا أو على سفر فعدة من أيام أخر؛ وعلى الذين لا يطيقونه فدية طعام مسكين؛ ويريد الله بنا اليسر ولا يريد بنا العسر. يغطي هذا الدليل الأساسيات التي ينبغي لكل صائم معرفتها. وهو معلومات عامة عبر المذاهب لا فتوى؛ ولحالتك الخاصة اسأل عالمًا أو إمامًا تثق به.

ما هو الصيام

من الفجر الصادق إلى غروب الشمس (المغرب) تمتنع عن الطعام والشراب والجماع بنية العبادة. قال النبي ﷺ: من صام رمضان إيمانًا واحتسابًا غُفر له ما تقدم من ذنبه (صحيح البخاري 38؛ صحيح مسلم 760).

والصيام جُنّة أيضًا (صحيح البخاري 1894): فلا يرفث الصائم ولا يصخب، وإن سابّه أحد فليقل: إني صائم. ومن لم يدع قول الزور والعمل به فليس لله حاجة في أن يدع طعامه وشرابه (صحيح البخاري 1903). فللصيام جسد (ترك الطعام والشراب) وروح (كفّ اللسان والغضب). وكلاهما مهم.

وللدقيقة التي يبدأ فيها الصيام وينتهي بالضبط انظر مواعيد السحور والإفطار.

على من يجب الصيام

يجب الصيام على كل مسلم:

• بالغ،
• عاقل،
• قادر بدنيًا،
• مقيم (غير مسافر)، وللمرأة: غير حائض ولا نفساء.

ولا يجب على الأطفال. وتدرّبهم أسر كثيرة بصيام نصف يوم؛ انظر الأطفال ورمضان.

من يُعذر

والأمراض المزمنة كالسكري تحتاج إلى رأي الطبيب قبل رمضان. وتوصي هيئة الصحة البريطانية (NHS) والإرشادات العملية للسكري ورمضان (IDF-DAR) كلتاهما بتقييم طبي قبل رمضان. انظر الصيام مع الأمراض المزمنة وقضاء الصيام والفدية.

النية

النية هي عزم القلب على صيام الغد عن رمضان. ولا تحتاج إلى كلمات. والقيام للسحور نفسه علامة على النية.

أما اختلاف المذاهب ففي وقتها:

• الشافعية والحنابلة: يجب تبييت النية من الليل قبل كل صيام واجب، قبل الفجر.
• الحنفية: يجوز أن تُعقد نية صيام رمضان إلى ما قبل منتصف النهار من اليوم نفسه ما لم يكن قد أكل شيئًا؛ وتبييتها من الليل أفضل.
• المالكية: تكفي نية واحدة في الليلة الأولى لرمضان كله، ما لم ينقطع التتابع بسفر أو مرض أو حيض، فتلزم نية جديدة بعده.

والمنهج العملي: جدّد النية كل ليلة. فهذا يُرضي كل المذاهب.

السنن اليومية

1. تسحّر، ولو بقليل، وأخّر السحور. ففيه بركة (صحيح البخاري 1923؛ صحيح مسلم 1095).
2. عجّل الفطر عند المغرب (صحيح البخاري 1957؛ صحيح مسلم 1098)، ويُفضَّل بتمر وماء، ثم صلِّ المغرب قبل الوجبة الرئيسية. انظر سنن الإفطار.
3. احفظ لسانك. لا كذب ولا غيبة ولا خصام.
4. صلِّ التراويح في الليل واقرأ القرآن؛ فقد كان النبي ﷺ يدارس جبريل القرآن في كل رمضان (رواه البخاري).
5. أكثِر من العطاء. فقد كان ﷺ أجود ما يكون في رمضان (رواه البخاري).
6. استعمل السواك أو الفرشاة، وأكثِر من الدعاء، وتحرَّ العشر الأواخر.

ما لا يفسد الصيام

تنظيف الأسنان، وبلع الريق، وتذوق الطعام باللسان من غير بلع (يكرهه بعضهم)، والاستحمام، واستعمال العطر، وكحل العين، وتحاليل الدم، ومعظم الحقن غير المغذية. أما المسائل التفصيلية والمختلف فيها ففي مفسدات الصيام.

برنامج يومي بسيط لعام 2027

يقع رمضان 2027 في فبراير، فالصيام في نصف الكرة الشمالي قصير: نحو 11 إلى 13 ساعة. مثال للندن في 15 فبراير: الفجر 05:38، المغرب 17:15.

• 04:45 استيقظ، وصلِّ التهجد إن استطعت، وتسحّر
• 05:28 توقف عن الأكل (هامش إمساك 10 دقائق)، 05:38 الفجر
• العمل أو الدراسة كالمعتاد؛ وقيلولة قصيرة بعد الظهر تعين
• 17:15 الإفطار بتمر وماء، وصلاة المغرب، ثم الطعام
• 18:40 العشاء، ثم التراويح، ثم النوم مبكرًا

راجع المواقيت الدقيقة لمدينتك في إمساكية رمضان، والتواريخ المتوقعة في رمضان 2027.