Les enfants et le Ramadan 2027 : jeûnes d'essai, activités, école
Comment les enfants peuvent vivre le Ramadan 2027 avant l'âge du jeûne : demi-journées selon l'âge, calendrier et tirelire de charité, conseils pour l'école.
Ce guide présente les avis courants et leurs sources. Ce n'est pas une fatwa. Pour votre situation personnelle, demandez à un savant ou un imam de confiance.
Le Ramadan 2027 est une bonne année pour que les enfants essaient de jeûner. Il devrait aller du lundi 8 février au lundi 8 mars, en période scolaire dans la plupart des pays, mais les jeûnes sont courts : environ 11 à 13 heures en Europe et en Amérique du Nord, et la faim d'un après-midi d'hiver se supporte mieux que celle d'un après-midi d'été. Ce guide explique ce qui est attendu des enfants sur le plan religieux, comment construire le jeûne progressivement et en sécurité, et comment faire du mois une fête plutôt qu'une privation.
Ce qui est exigé, et ce qui ne l'est pas
Le jeûne est obligatoire à partir de la puberté. Avant, un enfant ne doit rien : ni jeûne, ni rattrapage, ni fidya. Il en va de même pour la prière, même si le Prophète ﷺ a dit aux parents d'apprendre la prière aux enfants dès sept ans (Sunan Abu Dawud 495), et que les compagnons entraînaient leurs enfants à jeûner en les occupant avec des jouets jusqu'à l'iftar (rapporté par al-Bukhari et Muslim). Le modèle est donc un apprentissage par étapes, pas un seuil d'âge.
Gardez cela en tête quand un enfant abandonne à 14 h : rien n'est perdu. Un jeûne d'essai interrompu est une réussite complète à huit ans.
Les jeûnes d'essai selon l'âge
Chaque enfant est différent ; voici une progression typique, pas une règle. Parlez-en à votre médecin avant tout jeûne si votre enfant est diabétique, en insuffisance pondérale, ou souffre d'une maladie chronique.
| Âge | Quoi essayer | Jours suggérés |
|---|---|---|
| 4 à 6 ans | « Jeûner » les sucreries, ou du petit-déjeuner jusqu'à un goûter en milieu de matinée ; se lever pour le s'hour un week-end | Week-ends seulement |
| 7 à 9 ans | Demi-journée : s'hour, puis manger au Dhuhr (vers 12:30) | Deux ou trois jours par semaine, davantage le week-end |
| 10 à 12 ans | Trois quarts de journée (manger au 'Asr, vers 15:00), en allant vers des journées complètes le week-end | Journées complètes le samedi et le dimanche ; demi-journées en semaine |
| 12 ans à la puberté | Journées complètes autant que l'enfant y arrive, en sachant qu'arrêter est permis | La plupart des jours ; ne jamais forcer un enfant qui ne se sent pas bien |
Exemple concret pour Paris, où le Fajr du 15 février 2027 est à 06:13 et le Maghrib à 18:11 : un enfant de huit ans prend le s'hour à 05:50, jeûne jusqu'au déjeuner de 12:30 (environ 6 heures), et rejoint l'iftar familial à 18:11 avec une datte et l'invocation. Un enfant de douze ans fait les 11 heures 58 minutes complètes le samedi, et un jeûne jusqu'au déjeuner les jours d'école.
Points pratiques :
- Un bon s'hour est la clé : porridge, œufs, yaourt, fruits, et de l'eau, pris près du Fajr. Voir un s'hour équilibré.
- Laissez les enfants boire librement le soir ; c'est la soif qui les fait flancher d'habitude, pas la faim.
- N'utilisez pas le jeûne comme punition ni comme compétition entre frères et sœurs.
- Félicitez la tentative, et laissez l'enfant « rompre » le jeûne à l'iftar avec tout le monde, même s'il a mangé à midi.
Rendre le mois visible : calendrier, tirelire, missions
Un calendrier du Ramadan. Trente pochettes, enveloppes ou petites boîtes en papier sur une ficelle, une ouverte chaque soir après l'iftar. Remplissez-les d'un petit mot (une sunna du jour, une courte invocation à apprendre, une bonne action à faire), d'une friandise ou d'un petit jouet. Les enfants comptent les jours jusqu'à l'Aïd et retiennent quelque chose chaque jour. Pour les dix dernières nuits, marquez les nuits impaires d'une autre couleur.
Une tirelire de charité. Un bocal dans la cuisine ; chaque enfant y met chaque jour une pièce de son argent de poche, les parents ajoutent autant, et le 7 mars la famille donne le tout ensemble en sadaqa ou en zakat al-fitr. Expliquez que nourrir un jeûneur vaut la même récompense que le jeûne (Jami' al-Tirmidhi 807) et laissez les enfants distribuer les dattes à la mosquée.
Des missions pour l'iftar. Les enfants disposent les dattes et l'eau, surveillent l'horloge pour le Maghrib, annoncent l'heure, et disent l'invocation. S'approprier le moment compte plus que jeûner pour lui.
Des bricolages. Une lanterne en papier, une guirlande croissant-et-étoile pour la porte, un « arbre des bonnes actions » où chaque feuille est une gentillesse faite, une carte d'Aïd pour les grands-parents envoyée la dernière semaine.
Coran et invocation. Une courte sourate apprise au fil du mois, l'invocation de l'iftar (« Dhahaba al-zama'u… », Sunan Abu Dawud 2357), et l'invocation de Laylat al-Qadr pour les dix dernières nuits. Limitez les séances à dix minutes.
Les jours d'école en 2027
Le Ramadan 2027 recoupe les vacances d'hiver en France (selon la zone, entre le début février et le début mars), les vacances de ski dans une partie de l'Europe et les congés de février de certains districts nord-américains. Profitez des vacances pour les journées complètes d'essai, et gardez les jours d'école légers.
- Prévenez le professeur principal et le professeur d'EPS dès la première semaine : quels enfants jeûnent, quels jours, et qu'ils peuvent arrêter à tout moment.
- Demandez si les enfants qui jeûnent peuvent rester à la bibliothèque ou dans une salle calme à l'heure du déjeuner ; la plupart des écoles acceptent.
- Mettez quand même un goûter et de l'eau dans le sac, avec la permission de les utiliser si l'enfant se sent mal.
- Évitez les journées complètes les jours de compétition sportive, de contrôle ou de longue sortie.
- Pour les adolescents en période d'examens, voir études et examens pendant le Ramadan.
Le tarawih se termine vers 21:30 dans la plupart des villes du nord en février, donc les enfants peuvent y assister le vendredi et le samedi et dormir quand même ; les soirs d'école, priez l'Isha et quelques rak'ats ensemble à la maison. Voir apprendre la prière aux enfants.
L'Aïd pour les enfants
L'Aïd el-Fitr est attendu le mardi 9 mars 2027. Préparez-le avec eux : les habits neufs sortis la veille, des dattes avant la prière de l'Aïd (Sahih al-Bukhari 953), le takbir dans la voiture, la prière, puis les visites et les cadeaux. Si l'Aïd tombe un jour d'école, la plupart des établissements acceptent une demande d'absence pour fête religieuse faite à l'avance. Les détails sont dans Aïd el-Fitr 2027.
Quand un enfant ne se sent pas bien
Maux de tête, vertiges, nausées, confusion ou somnolence inhabituelle : le jeûne s'arrête tout de suite, avec de l'eau et de la nourriture. Un jeûne d'essai ne vaut jamais une visite chez le médecin. Les enfants diabétiques, épileptiques ou atteints d'autres maladies ne doivent jeûner qu'avec un plan établi par le médecin ; le NHS déconseille le jeûne aux jeunes enfants et à toute personne malade. Ceci est une information générale, pas un avis médical.
Les dates prévues du mois, le calendrier et tous les autres guides sont sur Ramadan 2027, et les horaires quotidiens de votre ville sur le calendrier du Ramadan. Ces dates sont prévues ; les dates réelles dans votre pays dépendent de l'observation de la lune ou de l'autorité locale et peuvent différer d'un jour.
Outils utiles
Questions et réponses
À quel âge un enfant doit-il jeûner ?
Le jeûne devient obligatoire à la puberté. Avant, il n'est pas exigé, même si les compagnons entraînaient leurs enfants avec des jeûnes d'essai. Il n'y a pas d'âge fixe pour l'entraînement ; la plupart des familles commencent des demi-journées vers 7 à 9 ans et quelques journées complètes entre 10 et 12 ans, selon l'enfant.
Est-il dangereux pour un enfant de jeûner une journée entière ?
Les enfants plus grands et en bonne santé supportent en général un court jeûne d'hiver de 11 à 13 heures s'ils prennent un bon s'hour et boivent bien le soir. Les plus jeunes ne doivent pas rester longtemps sans eau. Surveillez les maux de tête, les vertiges ou une fatigue inhabituelle et laissez-les rompre le jeûne ; parlez-en à votre médecin si l'enfant a un problème de santé.
Un enfant qui rompt un jeûne d'essai doit-il le rattraper ?
Non. Les jeûnes d'essai ne sont pas obligatoires, donc rien n'est dû. Félicitez l'effort et réessayez un autre jour.
Comment gérer la cantine et le sport à l'école pendant le Ramadan ?
Prévenez l'école dès la première semaine. La plupart des écoles acceptent qu'un enfant qui jeûne reste à la bibliothèque ou en salle d'étude à l'heure du déjeuner et le dispensent des efforts intenses en EPS. Pour les plus jeunes, une demi-journée de jeûne qui s'arrête au déjeuner évite tout simplement le problème.
Que peuvent faire les enfants trop jeunes pour jeûner ?
Se lever pour le s'hour le week-end, aider à préparer l'iftar, distribuer les dattes à la mosquée, remplir une tirelire de charité, apprendre l'invocation de l'iftar, et prier le Maghrib avec la famille. Le Ramadan ne se résume pas à la faim.
Sources
- Sahih al-Bukhari (les compagnons entraînent leurs enfants à jeûner le jour d'Achoura ; recueil seulement)
- Sunan Abu Dawud 495 (enseigner la prière aux enfants à sept ans)
- Sahih al-Bukhari 1923 ; Sahih Muslim 1095 (la bénédiction du s'hour)
- Jami' al-Tirmidhi 807 (nourrir un jeûneur)
- NHS, alimentation des enfants et conseils sur le jeûne (nhs.uk)